赤ら顔の治療は、その原因や症状によって違ってきます。
毛細血管拡張症状や酒さの方は、香辛料などの刺激物や、アルコール、カフェインなどの摂取を避けましょう。
香辛料やアルコールなどは、毛細血管を広げ、赤ら顔の症状を悪化させてしまいます。
赤ら顔の治療には、抗生物質を塗布したり、内服することもあります。
脂漏性皮膚炎の治療にはステロイドが効果がありますが、酒さの治療にステロイドは禁物です。
酒さの治療にも、抗生物質が効果がありますが、ステロイド以外のテトラサイクノンなどの薬を使います。
酒さには、そのほかに、ビタミンB2・B6の製剤、イソトレチノインの服用も効果があります。
ステロイドを長期使用すると、その副作用として、酒さとよく似た、酒さ様皮膚炎が起こることがあります。
ステロイドを使わなければならない疾患もありますが、安易な使用は禁物です。
自己判断せずに、きちんと医師の診断を受けるようにしましょう。
2007年9月アーカイブ
敏感肌が原因で、赤ら顔になる場合もあります。
敏感肌の人は、少しこすれたり、熱をあびたりしただけでも肌が赤く充血し、痒みを感じ、赤ら顔になってしまいます。
人間の表皮は厚さ約0.2mmと極めて薄く、表皮の下には、毛細血管の通っている真皮層がありますが、
敏感肌の人は表皮が薄かったり、皮膚の表面の角質層が正常に形成されにくいため、温度や環境の変化などの刺激がストレ－トに真皮に伝わり、出血しやすいといえます。
そして、顔の、額や目のまわり、鼻のまわりや頬には血管が多くあるので、赤ら顔になりやすいのです。
敏感肌はまた、乾燥肌でもあります。
皮膚の表面の角質がしっかり出来ないために、肌が水分を保つことができず、乾燥してしまいます。
乾燥した肌はいたみやすく、肌荒れしたり、大人にきびもできやすくなります。
にきびや皮膚炎を起こすと治りにくく、その炎症のために、さらに赤ら顔になりやすくなります。
アトピー性皮膚炎による赤ら顔はその典型で、乾燥肌や肌荒れの状態が慢性化して、赤ら顔になっているのです。
赤ら顔の原因のひとつの脂漏性皮膚炎は、乳幼児や、思春期以降の成人に発症します。
男性に発症することが多く、肌のかさつきやフケ、かゆみなどの症状があります。
いわゆるフケ症は、かるい脂漏性皮膚炎で、頭皮や顔や胸や脇など皮脂の多い部分に発症します。
顔に発症すると、赤ら顔になり、にきびや酒さに間違われることがあります。
脂漏性皮膚炎は、酒さと症状が似ていますが、治療方法もまったく違ってきますので、区別をつけることが大切です。
脂漏性皮膚炎も酒さと同様に、赤ら顔に加えて、挫創という、にきびのような湿疹ができますが、酒さにくらべて浅いところにできます。
酒さの挫創は、赤い膿にきびで、一つ一つが悪化しますが、脂漏性皮膚炎の場合は、小さな湿疹がたくさんできるのが特徴です。
脂漏性皮膚炎の原因は、よくわかっていませんが、皮脂の質の変化やストレスなどの精神的要因もかかわってくるようです。
ステロイドが効果がありますが、中止すると再発しやすいので、水虫の薬でもあるケトコナゾールのほうがいいでしょう。
ちなみに、酒さの治療には、ステロイドは症状を悪化させるので厳禁です。
赤ら顔になった原因として、『酒さ』である場合も多いようです。
酒さという名前がそぐわないのですが、成人女性に多く、なかなか治りづらいといわれています。
酒さは、症状が似ていることから、毛細血管拡張症や脂漏性皮膚炎、にきびなどと間違えられることもあります。
酒さの最初の段階は、『紅斑性酒さ』（こうはんせいしゅさ）といって、毛細血管の拡張による赤ら顔と、皮脂によるべとつきが症状です。
気温の変化や、香辛料などの摂取で、赤ら顔が悪化してしまいます。
アルコールやカフェインなど、毛細血管を拡張させるものを、摂取しないようにしましょう。
第2段階は、『酒さ性坐瘡』（しゅさせいざそう）といって、赤ら顔の症状に加えて、膿疱や丘疹ができて、にきび肌になり、さらにべとつきます。
第3段階にすすむと、『鼻瘤』（びりゅう）といって、赤ら顔やべとつきの症状に加えて、複数の膿疱や丘疹がつながって、こぶのようになります。
抗生物質やレーザーによる治療が効果的です。
酒さの場合、眼科の疾患が合併して起こりやすいので、気になる方は眼科の検査も受けましょう。
赤ら顔の改善には、皮膚のケアだけでなく体内への働きかけも大事です。
毎日の食事の内容にも気をつけ、不足しがちな栄養分は、サプリメントなどで補うようにしましょう。
赤ら顔改善にとって必要な基本的となる栄養素は、アミノ酸、ビタミン、ミネラルです。
アミノ酸や、ビタミンやミネラルは、赤ら顔などの肌トラブルの改善や美肌のために最も重要な物質で、
化粧品や美顔器の導入剤にも使われています。
そのほかにも、コエンザイムQ10や、コラーゲン、ヒアルロン酸、スクワレンなど、
化粧品や化粧水にも配合されている肌にいい天然成分をサプリメントで摂取することができます。
コエンザイムQ10は、優れた抗酸化作用を持ち、お肌の老化を防ぎます。
コラーゲンは、肌の弾力を保ち、にきび跡による赤ら顔の改善にも効果が期待できます。
コエンザイムQ10やコラーゲンに、各種ビタミンなどを組み合わせたサプリメントも出ていますから、
自分の体質や肌の状態にあわせて、常備しておくようにしてはどうでしょう。
赤ら顔の改善に是非サプリメントを利用してみましょう。
赤ら顔の原因のひとつでもある、アトピー性皮膚炎などは、西洋医学では、皮膚の疾患ととらえます。
一方、東洋医学では、アトピーは、皮膚疾患だけでなく生体リズムの乱れにも関わると考えます。
そのため、アトピーの治療に対しても、皮膚の症状だけでなく、体質や、気管支炎などアトピー以外のアレルギー症状も見極めて、薬を処方していきます。
アトピーによる赤ら顔の治療に使われる漢方薬としては、黄連解毒湯や消風散などがあります。
乾燥肌の場合には、白虎加人参湯がいいようです。
アトピー性皮膚炎による赤ら顔は、その症状によって、効果のある生薬も違いますから、専門家に相談しながら治療していきましょう。
一時的な症状の緩和だけでなく、体質そのものを改善していけるのも、漢方治療のいい点です。
アトピー性皮膚炎に効果のある漢方軟膏には、紫雲膏、太乙膏、中黄膏などがあります。
副作用で赤ら顔になるともいわれるステロイド軟膏や、抗生物質軟膏にくらべて、副作用が少なく、安心して使えて、症状の根本的な改善が期待できます。
赤ら顔の原因にもなるにきびは、思春期のにきびだけでなく、大人になってもできる大人にきびもあり、放っておくといつまでも治らない、憂うつな肌トラブルです。
赤ら顔やにきびなどの肌トラブルは、ホルモンバランスの乱れが大きな原因の場合があります。
たとえば女性の場合、月経前などににきびが出来やすくなるのは、ホルモンバランスの乱れによると考えられます。
また栄養の偏りや自律神経の乱れ、胃腸障害、便秘なども、にきびや赤ら顔を悪化させる一因になります。
ホルモンバランスの影響を受けやすい女性は、とくに漢方薬による治療が向いているといえます。
漢方は、にきびの発生する原因や症状によって、使用する生薬が違います。
にきびが月経前にひどくなり、イライラしたり、のぼせやほてりなどの症状があるときは、加味逍遥散や荊芥連翹湯が効果があります。
また、冷えや便秘をともなうにきびには、当帰芍薬散、胃腸障害によるにきびには、半夏瀉心湯、などが処方されることが多いようです。
赤ら顔の原因になる大人にきびの治療方法には、漢方薬も効果があります。
思春期のにきびは、時期が過ぎれば自然治癒しますが、大人にきびは放っておいて治るものではありません。
大人にきびや、それによる赤ら顔などの肌トラブルは、体の内部の状態と深いかかわりがあります。
ですから、体の内部の状態を改善する漢方薬が、にきびや赤ら顔の改善に効果があるのです。
にきびに効く漢方薬としては、清上防風湯がよく知られていて、ドラッグストアなどでも見かけます。
しかし、にきびの原因や症状は多様ですから、ドラッグストアの漢方薬の効能書きに、にきび、とあっても、すべてのにきびに効く、とは限りません。
顔の赤みや炎症が強く、脂ぎった肌のにきび治療には、清上防風湯が効果がありますが、そうでない場合は、効果が感じられません。
漢方薬を試したけれども効かなかった、という場合は、漢方薬が効かなかったのではなく、自分の症状にあっていなかったということが多いのです。
漢方薬を選ぶうえで、一番大切なのは、自分にあったものを選ぶということです。
自分の肌や体の状態をよく把握したうえで、調べてみたり、専門家に相談してみてはどうでしょうか。
赤ら顔の治療には、漢方薬の使用も効果的でしょう。
漢方薬は、植物や動物などの自然の生薬を組み合わせたもので、からだのバランスを、内側から回復する薬です。
赤ら顔の原因や症状は、さまざまで、体質や肌の状態によっても、違ってきます。
そのため、どの治療法が効く、とか、どの化粧品がいいとか、一概に言えないのが、赤ら顔改善の難しいところです。
自分の体や肌の状態をよく見極めて、治療や改善に取り組んでいかなければいけません。
赤ら顔のおもな原因である毛細血管の拡張には、桂枝茯苓丸、という漢方薬が効果があるようです。
女性に多いホルモン・バランスの乱れや、更年期障害などが原因の赤ら顔や、にきびやアトピーなどが原因の赤ら顔にも、それぞれに適した漢方の治療があります。
漢方薬の場合、似た症状でも、その原因や体質などによって処方が変わります。
自分の症状をよく把握し、専門家に相談して、自分にあった薬を処方してもらいましょう。
赤ら顔の原因になるにきびの改善・治療に、皮膚科や美容外科でよく行われるのがケミカルピーリングです。
にきびの原因は毛穴の詰まりや脂性肌ですが、赤ら顔の原因の大人にきびは、角質の機能低下によって毛穴が詰まりやすくなっています。
ケミカルピーリングは、グリコール酸やサリチル酸などの酸によって、皮膚の角質層を剥離し、角質のターンオーバーを促すことで、皮膚を改善しようというものです。
通常５～１０回程度のピーリングで、にきびの改善に効果がみられますが、にきびの症状や肌の状態など、個人差も大きいといえます。
グリコール酸やサリチル酸によるピーリングは、治療後の安静期間も、ほとんど必要がなく、治療の翌日からはお化粧もできるので、さしあたって、赤ら顔などを隠したいという場合も大丈夫です。
表皮は1週間ほどで自然に再生していきますが、治療後は皮膚が薄くなっていますから、とくに紫外線を避け、保湿を心がけましょう。
ケミカルピーリングは、にきびやにきび跡の治療として有効性が高く、評価される一方では、副作用やエステサロンでのトラブルも指摘されます。
副作用についてもよく理解した上で、治療を受けたいものです。
皮膚過敏症、ケロイド体質、妊婦や授乳中の方、その他、気になる疾患のある方などは、避けたほうがよいでしょう。
最近では、酸を使わないクリスタルピーリングやダイヤモンドピーリングもあります。
また、濃度の薄いピーリング石鹸なども出ているので、家庭でもある程度のピーリング効果を得ることができるでしょう。
にきびや赤ら顔で悩んでいる人のなかには、便秘で困っている人も多いのではないでしょうか。
便秘になると、体内に出て行くはずの毒素が、出ていかず、体内にとどまるので、血液中に老廃物がたまり、肌の新陳代謝を妨げ、にきびができやすくなるのです。
そのような場合、赤ら顔やにきびの改善には、まず便秘を解消し、腸内環境を整えることが大切です。
ポルフィランは、海苔の細胞壁に含まれる食物繊維で、ビフィズス菌など腸内細菌を活性化して、効果的で自然な排便を促してくれます。
また、体の免疫力を高め、血中のコレステロール低下、血圧降下の作用もあります。
ポルフィランの強い抗酸化作用は、お肌の老化を防ぐ効果も期待できます。
海苔は、ミネラルやカルシウム、鉄分も豊富な健康食品ですが、細胞膜が硬いため、そのままでは、細胞膜にあるポルフィランは吸収されにくいのが難点です。
しかし、細胞壁を破壊してサプリメントにすることで、吸収度を抜群に高めることができるのです。
体内毒素をすっきり排出して、赤ら顔やにきびを改善し、きれいな肌を取り戻しましょう。
ストレスや睡眠障害が、にきびや赤ら顔の原因になり、症状を悪化させることもあります。
ストレスによって、寝つきが悪くなったりした経験は誰にでもあると思いますが、充分な睡眠をとることは、肌の改善にとても重要なことです。
睡眠は、深い眠りのノンレム睡眠と、浅い眠りのレム睡眠が交互に繰り返されています。
そして、眠りはじめの1時間から3時間の深い眠りの間に、成長ホルモンの分泌が促されるのです。
成長ホルモンの分泌は、新陳代謝を促し、肌のターンオーバーを促進します。
寝つきが悪く、深い睡眠がとれないと、成長ホルモンの分泌がとまり、新しい皮膚もできにくいので、肌トラブルも改善せず悪化してしまうのです。
そして、にきびや赤ら顔の肌トラブルが、新たなストレスになるという悪循環にもなりかねません。
そのようなときは、精神を安定させ、自然な眠りを得るのが、にきびや赤ら顔の改善の第一歩と心得ましょう。
バレリアン（西洋カノコソウ）やセントジョーンズワート（オトギリソウ科の多年草）の成分は、精神過敏性や不安、うつの症状に効き目があります。
チェストツリー（西洋ニンジンボク）は女性の月経前の心身の不調を改善し、ホルモンを調節する作用があるので、月経前にイライラやうつがひどくなったり、にきびが出るという方にいいでしよう。
経口避妊薬、抗うつ薬など、他の医薬品との併用は避けたほうがいい場合もありますので、気をつけましょう。
赤ら顔の原因になるにきびは、皮脂の過剰分泌と毛穴が詰まることによってできますが、その原因はさまざまです。
ホルモンバランスの乱れが原因になっている場合には、大豆イソフラボンのサプリメントがいいでしょう。
大豆イソフラボンには、女性ホルモンのエストロゲンに似た作用があり、更年期障害などの症状にも効果があります。
更年期障害が原因の赤ら顔改善にも効果があるでしょう。
この大豆イソフラボンが、ホルモンの状態を正常に保ち、ホルモンが皮脂腺を過剰に刺激するのを抑えるので、にきびも発生しにくくなるのです。
美白作用や保湿性の向上など、健康な美肌の回復も期待できます。
女性ホルモンの減少や過剰といった、ホルモンバランスの乱れは、病気や体調を崩すもとにもなり、肌も荒れやすくなります。
赤ら顔やにきびの改善には、肌だけでなく、ホルモンバランスを整えることも大切なのです。
イソフラボンは、そのままの状態では吸収されず、腸内のビフィズス菌によって吸収されるかたちになり、効果が発揮されます。
腸内環境の改善には、腸内細菌環境を強化し、自然な排便を促すポルフィランのサプリメントがいいでしょう。
にきびや赤ら顔の化粧品にもよく使われるプラセンタですが、サプリメントタイプのものもいろいろあります。
プラセンタには、各種アミノ酸や脂質、糖質、ビタミンやミネラル、各種の酵素が豊富に含まれています。
肌の新陳代謝を促し、皮膚のターンオーバーを活性化するので、にきびや赤ら顔の改善や、健康な美肌をつくるには、もってこいのサプリメントです。
肌のコラーゲンが不足したり、新陳代謝が衰えると、皮膚が保湿できなくなって、かさかさに乾いてきますが、プラセンタには、コラーゲンの新陳代謝を促す作用もあります。
乾燥肌や、乾燥肌によるにきびや赤ら顔の肌トラブルを改善し、みずみずしい肌をとりもどします。
にきび跡を残したり、にきび跡による赤ら顔にならないためには、にきびの炎症を抑え悪化を防ぐことが大切です。
プラセンタは、炎症の抑制や、にきび跡の改善にも効果があります。
そのほかに、美白や保湿作用、 血行促進作用、お肌の老化を防ぐ抗酸化作用などもあります。
赤ら顔の原因になるにきびの改善には、ビタミンC以外のビタミン類ももちろん大切です。
ビタミンB2、B6は皮膚ビタミンと言われ、健康な皮膚・髪・爪をつくり、細胞の再生やエネルギーの代謝を促進する働きがあります。
ビタミンB2が不足すると、脂質の代謝がうまくいかず、皮脂分泌に異常をきたして、皮膚表面が弱酸性に保たれなくなります。
そうすると、皮膚に雑菌が入りやすく、にきびもできやすくなります。
ビタミンB6は、乱れたターンオーバーを整え、古い角質を取り除き、毛穴の詰まりを解消する働きがあります。
そのほかにも神経を落ち着かせたり、皮膚バリアーを維持する免疫力にも関わってくるので、その点でも、にきびや赤ら顔の改善に必要です。
また、ビタミンAは、不足すると、皮膚や目の角膜や粘膜などのうるおいがなくなり、かさつき傷つきやすくなります。
細胞の再生がうまくいかないため角質層が厚くなり、皮脂が詰まりやすくにきびができやすい状態になります。
このようなビタミン類をしっかり補給して、にきびや赤ら肌の肌トラブルを改善し、美肌をとりもどしましょう。
基本的には食事で摂取することがベストですが、これだけの種類をきちんと摂ることは中々大変ですので、不足気味のビタミン類はサプリメントなどで補ってあげるとよいでしょう。
赤ら顔の原因になるにきびの改善だけでなく、お肌の健康や美肌のために、なくてはならないのが、ビタミンCです。
ビタミンCを、効率よくお肌に吸収させるために、化粧品では、浸透力の高い新型ビタミンC誘導体が配合されたり、イオン導入美顔器の美容液としても使われるほど、大切な物質なのです。
ビタミンCは、コラーゲンの合成にかかわりのある栄養素です。
皮膚の表皮の下にある真皮層は、主にコラーゲンという繊維状のたんぱく質でできています。
コラーゲンがもっとも多く含まれているのは、赤ちゃんのときです。
そのため、赤ちゃんのお肌はすべすべして、弾力もあり、みずみずしいのですが、年齢とともに、コラーゲンは硬くなりもろくなってしまいます。
紫外線や活性酸素によっても、壊れていきます。
健康なコラーゲンを守るためには、ビタミンCでコラーゲン生成を促すことが必要です。
ビタミンCが不足すると、コラーゲンが減って肌が弱くなり、免疫機能も低下し、にきびや赤ら顔などの肌トラブルの原因になります。
ビタミンCは、破壊されたコラーゲンを修復するので、にきび跡やにきび跡の赤ら顔の予防にも効果があります。
ビタミンは日頃不足しやすい栄養素のひとつです。
日々の食事でもしっかり摂取するとともに、サプリメントで補うことも大切でしょう。
赤ら顔の原因になるにきび用の化粧水には、ピーリング効果のあるグリコール酸が配合された化粧水もあります。
グリコール酸とは、リンゴ酸やクエン酸のようなフルーツ酸の一種です。
くだものによるピーリング効果としては、ゆず湯が思い浮かびますね。
ゆず湯に入ったあとのようなつるつる感を、毎日の化粧水で手軽に得られるとうれしいですね。
グリコール酸には、角質をやわらかくしたり、角質除去作用があるので、肌を滑らかにする効果があります。
老廃物を排除し、肌のターンオーバーを整えるので、赤ら顔改善のためにも効果が期待できるでしょう。
にきびの原因になる過剰な皮脂分泌を抑え、開いた毛穴を引き締める効果もあります。
グリコール酸は体内にもある物質なので、アレルギーの心配はありませんが、肌質によっては、乾燥する場合もあるようです。
乾燥が気になるときは、保湿タイプの化粧水と組み合わせるなど、工夫して使いましょう。
にきび肌や、にきびによる赤ら顔などの保湿は、油分がないか、油分の少ないものを使用するのがポイントです。
にきびや赤ら顔などの肌トラブルの改善にはビタミンC配合の化粧水がおすすめです。
ビタミンCには、お肌の健康と美肌をまもるメラニン生成抑制作用、メラニン還元作用、コラーゲンの生産促進作用があります。
さらに、老化の原因になる活性酸素を除去する作用や、にきびの原因になる皮脂の酸化を防止する作用があります。
ビタミンCは、毛穴を引き締めて肌のキメを整える働きもあり、にきびや赤ら顔の予防にも効果があります。
また、肌の弾力のもとであるコラーゲンにも関係し、はりのある肌を再生するので、にきび跡やにきび跡の赤ら顔の改善も期待できます。
一般に水溶性のビタミンCは肌に吸収されにくいと言われ、いかに肌に浸透させるかがポイントでした。
その困難な点を克服したのが、浸透力が100倍という、高浸透の「新型ビタミンC誘導体」を配合した化粧水です。
肌に必要なビタミンCの成分を、毎日の化粧水で手軽に浸透させることができるのです。
ビタミンC美容液を新鮮に保つために、空気に触れないように、1滴ずつ取り出せる特殊チューブを使ったタイプのものも出ています。
